爬山活动方案汇编7篇

活动方案是为了防止不可抗因素破坏活动的进行，根据公司发展的相关要求。我们要开始花时间准备一些方案了，写方案的格式要注意什么？我们已经帮您收集了一些与“爬山活动方案”有关的相关知识，以下思路仅供参考您可以根据自己的情况做出判断！

爬山活动方案 篇1

爬山是一项可以锻炼身体的运动，它可以陶冶人们的情操。如果我们要参加爬山行动的话就需要准备一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力，可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。今天橙色为您带来户外登山活动计划。希望你喜欢，有收获。

一、活动时间：xx年5月8日

二、活动地点：武夷山

3、 参加人员：小虫鞋业发展部、事业部全体成员

四、活动目的：为营造健康积极的工作环境，提升员工的精神文化品位，加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，加强社团团队凝聚力。

五、活动过程：

1所有成员都准备好在早上8点在办公楼前集合。

2在清点人员后，主席将传达注意事项和活动目的。之后，他会把他们分成几个小组。每个小组配备1-2名干部、一名组长和一名通讯员。

3、开始出发，队伍行进。在行进过程中，队伍必须整齐，不要太吵。干部和班长要注意观察队员的情况，确定适当的休息时间。

4、到达山脚时建议有十几分钟的休息时间。

5、爬山。爬山过程中建议各队分开行动，各队之间评比爬山快慢，最快的一组有优先向社旗上写名的权利，最慢的一组要有处罚性的节目演出。在这个过程中有很多精彩的部分。好好拍照。

要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在社团之中展开。备选活动(现场决定进行那几个)

(1)接歌。分若干队，由干部带领，社长唱一句，各队根据其中最后一个字接唱，各队伍之间要有竞争，开始时可降低难度，所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字，可谐音。

(2)拉歌。各队都要保持士气，互相唱歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏，选一人蒙住眼睛，同时进行传花，数停止后，手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。推举十个人，分成两队在社团就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会，找一块平整的空地，会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。自愿模仿明星唱歌或表演

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许个人活动。几个人可以一起玩或玩游戏。会员可以互相了解，互相交谈，看书或其他。

1、会员感言。每个人都会再说一次，以表达西安佳的感受和收获。

11、全体拍照留念。

12组织群众组织有序下山，注意安全。

13、回校。(计划用时一小时，到达b楼广场集合)

14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.

六、活动安排：

1、分组行动。可以继续培训团队或以各部门为团队，由组长安排时间安排。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆

七、注意事项：

1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

2为了应对各种突发时间的影响，所有成员必须服用各种应急药品，以防发生意外，否则由特殊学生负责

3、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

4所有会员应随身携带午餐、饮用水和桌布，并注意保护环境。午饭后，垃圾要收集起来，再下山统一处理。不准乱扔垃圾。

5秋高气爽，天气干燥，不准生火。

6每个小组的干部或组长维持秩序和纪律。

爬山活动方案 篇2

萧山区红山农场团委干部联谊

登山活动策划书

一、活动目的：

丰富各单位团组织的业余生活，促进青年之间的交流与交流，让大家下班后放松。加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情，增强集体聚力和团队精神，体验“会当凌绝顶，一览众山小”的情怀！

2、 时间：2012年11月3日

三、活动地点：北高峰

四、活动主题：干部联谊

5、 活动路线：浙江大学玉泉校区-老和山-将军山-美丽山-灵峰山-瑞云山-第一秀才峰-北峰

六、活动流程：

1：路线确定；

2：用品采购； （水饮料、干粮

3： 集合出发：11月4日早上7:00集合

4：登山启程；

5： 安全第一，互相向前，休息时唱歌或玩游戏；

6：返程，聚餐。

七.注意事项：

1、服从安排，不脱离队伍；

2、注意安全，自我保护；

3、个人着装，运动休闲；

4如果你有运动背包，你可以随身携带。如果你没有，你不需要准备。

八.经费预算：

人均预计消费：100元，包括水、运动饮料、干粮、晚餐等。（晚上聚餐可以申请赞助，o(∩_∩)o 哈哈）

场团委2012/10/29

爬山活动方案 篇3

一、主题：

通过重阳节这个传统节日，组织小区中老年人登山活动，丰富小区老年业主生活。

二、活动地点：

南山区大南山

三、活动时间：

10月12日上午8：30——14：30

四、活动过程：

7：30工作人员到位做准备工作——8：30集合上车准备(清点人数)——9：00出发——10：30到大南山下车集合——11：00从山脚到平台(走公路)——11：00登山——12：00到山顶——12：20准备下山(清点人数、收尾)——13：30原路返回(车上清点人员)——14：30到碧岭华庭——清点人数活动结束

五、活动组织及人员安排：

1、活动总指挥：

2、登山领队(旗手)：

3、后勤及登山指挥服务：

4、医疗及后勤服务：

5、照相：

6、收尾及安全：王伟、潘艺(协助王队做最后收尾工作)

7、联系接送车辆：

8、物资采购：

9、通知发布、报名表登记：

六、跟车顺序：

车1：

车2：

爬山活动方案 篇4

爬山活动宣传策划

登山者们，准备好了吗？迎接挑战、追逐自然的心跳，远离城市的喧嚣，与山脉为伴，舞动的风起云涌，热血沸腾！今天，我们将为您揭开一场精彩纷呈的爬山活动宣传策划，带您踏上征服山巅的冒险之旅。

首先，我们将通过传统媒体宣传，如报纸、电视和广播，向广大观众传达我们爬山活动的目的和意义。融入美丽的自然风光，展示人类与大自然的和谐共处。透过生动的图片和文字，让人们感受到登山的快乐和挑战。比如，我们可以在报纸的头版刊登一幅壮丽的山岳插图，伴随着简洁而有力的标题，如“攀登新高度，释放激情”，吸引读者的目光。在电视广告中，通过高清摄像机捕捉到晴空下群山连绵的景色，配以催人奋进的音乐和文字，让观众仿佛身临其境，感受到强烈的冒险欲望。同时，在广播中播放一段鼓舞人心的爬山故事，结合活动细节，引发听众的兴趣并激发他们的参与热情。

其次，我们还将运用网络平台进行宣传。通过建立一个精美、实用的活动网站，让人们随时了解活动的最新动态和报名信息。网站上可以发布各种形式的爬山攻略，包括装备选择、路线安排、安全须知等，帮助爱好者做好准备，并让他们在自由讨论区分享经验和建议。同时，我们还将利用社交媒体平台推广活动。在微博和朋友圈发布有关爬山活动的精美照片和趣味文字，引起更多人的关注和参与。此外，我们还可以与户外探险博主或影响力人士合作，在他们的账号上分享活动的信息和吸引眼球的照片，通过他们的传播力量吸引更多的参与者。

除了传统媒体和网络平台宣传外，我们还将利用户外宣传手段扩大活动推广的范围。我们将制作精美的海报和宣传单张，张贴在学校、公司、咖啡厅、健身房等人群聚集区域。选用引人注目的照片和醒目的标题，激发路人的好奇心和参与欲望。此外，我们还可以在公共汽车、地铁等交通工具上放置广告牌，通过每天数万次的经过人流，增加活动的曝光度。此外，为了吸引更多的参与者，我们还将制作一份精美的宣传册，印刷一些独特的折页，讲述我们活动的背景、亮点和奖励。

最后，我们将抓住当地社区的力量，开展一系列与爬山活动相关的宣传活动。我们将组织一次主题讲座，邀请经验丰富的登山爱好者和冒险家分享自己的感受和经历，并触发人们对登山的兴趣。在讲座现场，我们还将设置一个展览区域，展示各种登山装备和爬山路线的介绍。此外，我们还可以在社区公园等户外空间设置一个临时的爬山训练基地，组织一次小规模的攀登体验活动，让人们亲身感受到爬山的魅力和乐趣。这样的接触机会可以让人们更加深入地了解我们的活动，积极参与其中。

这就是我们精心策划的爬山活动宣传方案。通过多渠道的宣传手段，我们将吸引更多的登山爱好者和冒险家加入我们的行列，体验与大自然亲密接触的乐趣和刺激。相信活动一定会在踏上山巅的那一刹那，点燃人们内心的激情和勇气，让他们更加热爱生活、感恩自然。登山者们，让我们一起迈向新的高度吧！

爬山活动方案 篇5

五一劳动节就要到了，许多人都有两到三天的休息，在这休息的时候，去长途旅行是不现实的，去附近爬爬山，锻炼一下身体也是非常不错的。31doc**为您带来“五一”攀岩活动计划，全文如下。

五一国际劳动节即将来临，为了隆重庆祝劳动者自己的节日，并迎接目治区即将举办的第十届体育运动会的召开，以丰富多彩的文体活动活跃节日气氛，以昂扬的精神面貌，深入贯彻落实xx大精神，努力实践***x的重要思想，充分展示各行各业职工的时代风采，激发和振奋各族职工群众与时俱进，开拓创新，为我市率先进入小康社会建功立业的热情，营造首府建经济强市，创旅游名城良好的文化氛围，努力实现我区建设现代化国际商贸城中心商贸城的奋斗目标，根据区委、区**领导的指示精神，五一节前夕举办各族职工全民健身爬山活动，现将活动安排如下：

一、活动名称

五一、十运会全民健身攀岩比赛

二、主办单位

中共沙依巴克区委员会

沙依巴克区人民**

三、承办单位

沙依巴克区总工会

沙依巴克区文体局

沙依巴克区机关党委

沙依巴克区团委

四、协办单位

雅玛里克山街道办事处

八四一台办公室

五、比赛时间

xx年4月29日，北京时间上午11:00

六、比赛地点

雅玛里克山街道办事处

七、登山路线

起点：雅马里克山街道办事处终点：八四一台（沿公路攀登)

八、参加单位

区属各街道办事处工会联合会各一个代表，区机关工会、教育局工会、城建局工会、行政执法局工会、法院工会、检察院工会、防疫站工会各组成一个代表队参加比赛。

九、参加比赛人数及分组

1、参赛分男、女甲乙各两组进行。

2、男、女甲组为中青年队；男、女乙组为青年队；男人和女人必须在1967年12月31日

以前出生，年满35周岁以上。b组的男女成员必须在1968年1月1日之后出生。

3、每单位可报领队兼教练1名，运动员40名(即男子甲组10名，女子乙组10名，男子乙组10名，女子乙组10名)。

十、报名与领队会议时间

l、 各参建单位须于年月日前将加盖公章的《申请表》报送区总工会1306办公室孟丽娟

2、报名时按男、女甲乙两组分别填写，并注明年龄及出生年月日、性别。

三。领队会议将于北京时间4月28日上午10:00在**区13楼会议室召开，请准时参加。

十一、录取名次与奖励

1、比赛设团体奖。按积分总和录取前八名。积分多者名次列前，未进前八名的单位设优秀组织奖。

2、比赛设个人

一、二、三等奖。男、女甲乙各队前15名为一等奖；前615名男女甲组和乙组为二等奖；各单位1630名男女获得三等奖。

3、计个人小分的同时，累计为团体总分定为获奖的标准分。团体奖包括一个一等奖，三个二等奖和四个三等奖。

十二、比赛要求

l、 所有运动员必须身体健康。这项工作由各单位领导和领导检查。如出现问题单位自行处理。

2、所有参赛队要服从比赛组委会的统一调遣，准时到达比赛场地，按照比赛规程参加比赛，不按时到场的队要扣集体总分(23分)。

3、所有参赛的队员佩带的爬山活动标志由区总工会统一制作，不得任意调换标识，扰乱比赛次序，一经发现调换标识者，要扣除纪律分(510)，并取消该名次，

4、各参赛队必须制作白底红字队牌一块。尺寸：长90厘米x宽60厘米，秆高70厘米。

5、比赛服装及运动鞋自备。

十三、任务分配

l、 区总工会负责起草、组织和协调活动计划。负责标志、标识、获奖证书的制作。负责奖品和奖品的准备工作。

2.地区体育局负责比赛的具体事项。现场音响的准备。

三。区委办公室负责起草领导讲话。

4区委宣传部负责邀请和报道新闻单位。

5、区交警队负责疏导比赛现场周围的交通。

6区政法委负责比赛沿线的安全保卫工作。

7山梨山街道办事处负责集会现场的布置和气氛的营造。

8区总工会负责联系急救中心用救护车处理比赛中的事故。

9、区机关党委，区团委等部门抽调人员配合区总工会做好比赛的协调组织工作。

十四、总体要求

1、这次庆五一迎十运全民健身爬山比赛活动规模大、参加比赛人数多、比赛线路长、有一定的难度，因此，各单位领导要高度重视，加强领导，周密安排，精心组织，既要保证活动的正常开展，又要保证不出任何事故。

结束语：五一国际劳动节是一个很重要的**小长假，很多关于五一节的活动策划及各种通知文案都会对人们五一假期带来重要影响，31doc网带来五一爬山活动方案，希望能够对您的工作提供便利。

爬山活动方案 篇6

2014华韵首届趣味爬山比赛

活动目的：为了锻炼员工身体，提高员工的身体锻炼意识，丰富员工的业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培养思考和沟通交流能力。

活动时间：待定

活动地点：海宁东山

参加人员：王建林、平明红、徐丽华、朱礼忠、王欧琼、王华、徐华成、吴燕、潘佳峰

具体方案：1。登山活动需提前到达多个景点，手机**参照物确认后，根据准确到达点数2个

到达几个预定景点后可登顶，按先后顺序给分.3.附加分，爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。

**标准？

计分标准如下图：

具体的行程安排如下：

注：1。要求统一工作服和彩旗。

2.手机电量情况

3.智标塔门口为本次比赛终点

4. 请维护好公司形象

5注意安全，爱护好随身物品。

6按规定时间组装，随时保持**畅通。

附件：员工得分统计表

华丽电器宣

2014.10.22

爬山活动方案 篇7

我运动、我健康、我快乐

——“庆中秋”爬山活动

一、活动时间

20xx年9月20日

二、交通路线

百度：“云栖竹径”。最后换乘的肯定是y4到云栖竹径站下车。

因为各个方向难于中途会和后一起出发，所以各自去。最后在云栖竹径处会和。 时间：基本上的车程需要两个小时左右，所以：懒亲们，8点起来；8点半一定要出门坐上公交；10点半云栖竹径见。

三、天气状况

25—29度

四、爬山路线

云栖竹径——五云山——十里琅珰——上天竺

云栖竹径：云栖位于西湖西南五云山麓云栖坞，距西湖约12公里。相传古时有五彩祥云，盘旋弥留，故名。沿坞山深林密，翠竹满坡，山泉淙淙，竹景清幽而蕴含四季画意。因优美的.竹景和深厚的历时文化底蕴而闻名，是杭州古树名木集中保护区。陈云同志亲笔题“云栖竹径”。为西湖新十景之一。曲径间建有三聚、回龙、洗心、遇雨、双碑诸亭，颇具山林野趣和休闲品味。

五云山：由云栖竹径的兜云亭直上可通往五云山定的真际寺遗址，是杭州最早的财神殿，殿内十八路财神在民间影响很大，曾是各方商货祈福求财的首到之处。

十里琅珰：有块碑是这么描述的【登临十里琅珰，江天湖山尽收眼底；看梅坞龙井，翠茶满坡；望五岭起伏，祥云出岫；听天竺梵音，飘渺天际；山风送爽，野芳沁脾，心旷神怡，身轻脚键。一路行走，步步迈向健康！】

五、注意事项

1、基本上的车程需要两个小时左右，所以：懒亲们，8点起来；8点半一定要出门坐上公交；10点半云栖竹径见；

2、门票费用公司承担；

3、早饭自己吃好 ；午饭吃的干粮公司备，每人自己准备水；晚饭聚餐；

4、注意防晒：出门前可擦点防晒霜；或者其他防晒装备；

5、注意着装，特别是鞋子；

最后祝大家出行愉快，假期愉快！

文章来源：//m.sq158.com/a/5188090.html

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